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上海心理咨询师——我爱你,但我不需要你

作者:心理咨询师  发布时间:2015-11-13  来源:上海心理咨询师

  我爱你,这句话到底是什么意思?当我把所有的心思都放在对方身上的时候,这是对TA的爱还是依赖呢?当我把心思完全的放在自己的事情上的时候,这是对TA的冷漠吗?我爱你,但我不需要你,不需要你的赞美,你的依赖,你的挂念……如果真的有需要,我所需要的是放开手,让你成为你自己,呈现你本来如实的样子。

  当你需要某人时,你不可能爱他

  爱和需要是两码事。当你需要某人时,你不可能爱他;而当你真的爱她时,那爱里没有一点需要。

  我可以做到,我爱你,但我不需要你。我发现,当我做到“我爱你,但我不需要你” 时,那才是真正的爱你。

  我爱你——但不需要你的认同,你的赞美,你的重视。

  我爱你——但不要求你作任何改变,

  我爱你——你可以放心地做你自己。

  我爱你——你不管变成什么样子,我确定我爱你。

  当我的爱里,对你没有任何需求时,我发现,那爱像滋养的水灌溉麦田一样地没有阻碍,那心像被灌溉的麦苗,它在吮吸中快乐成长。

  人们常常把需要当作爱。他们认为,如果我不需要你,我怎么才能表现的“我爱你”呢?他们认为,爱是靠“需要”连接的,没有“需要”就没有爱的沟通。

  但,真是这样吗?不,“需要”在阻碍爱

  “需要”是阻塞爱流通管道的石块

  每当你需要一位爱人,或需要你爱人的某个方面时,那“需要”就在把爱之流截断。因为“需要”不是爱的管道,“需要”是阻塞爱流通管道的石块。

  我们的心本自圆满,它不需要任何外在的事物,心认为它需要很多,那是个错觉。因为这错觉,源于这需要,人类把自己推入苦的海。

  向他人要爱,希望被别人肯定,渴望他人重视你,是我们痛苦之源!所有的需要都在阻断爱,而阻断爱是在掐住心的咽喉。这就是为什么每当我们向外需求、要求或向他人请求什么时,我们那么痛苦的原因。

  心像灼热的灯泡向外发着光,当我们试图用手捂着不让它发光时,当然灼伤的会是我们的手。每当你阻止心向外流淌它的爱时,你必定会心痛!

  那阻挡你心流淌出它爱的人,你恨他。而实质,你并不是真的恨他,你只是想给他更多的爱——你的爱想穿过他,滋养他,给予他。我了解恨一个人的本质。

  世上不存在恨,世间所有的恨,只不过是一种爱的变相。恨出于需要不能被满足而产生。而实质我们本自圆满,我们不需要从他人那里得到什么来让自己圆满……

  认为心不圆满,认为自己匮乏或欠缺是一种错觉,因而可以说,世上所有的恨都出错觉。

  没有需要就没有恨。

  当我爱你但不需要你时,我首次拥抱了真正的爱

  你能做到你爱一个人,但不需要他么?假如你能够做到,那你将得到世上存在的、上帝一般的自由。当爱中没有需要,爱就等同自由本身。若爱中有一份需要,那自由就被减一分。爱是一块圆饼,需要是一张咬掉它使它不完全的恶嘴。

  怎样才能实现自由轻松的爱?发现爱和心的真相吧,真相是实现任何形式的自由的唯一之路。

  当我爱你,但我不需要你时,我自由在我无边的心里,我首次拥抱了真正的爱,我首次和你在一起。

  我喜欢“我爱你,但我不需要你”这个发现,我喜欢我活出这个发现!

  “我爱你,但我不需要你”——这种爱和自由,多美!这是心灵莫大的解放,这是心灵发现的爱的最真的真相。

心理咨询师,一份温暖心灵的阳光职业!

 

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